„Educaţia este cea mai puternică armă care poate schimba lumea.”
De la Planificare la Memorare: Cum să înveți eficient și să excelezi la examene!
Publicat la 17 feb. 2025
Săptămâna trecută, am explorat împreună importanța planificării timpului pentru a atinge obiectivele academice. Am vorbit despre crearea unui mediu de învățare optim, eliminarea distragerilor și organizarea materialelor. Acum, continuăm pe acest drum, conectând planificarea cu un alt pilon esențial al succesului la examene: memoria.
De ce este importantă planificarea pentru memorie? Ei bine, o planificare eficientă îți oferă timpul și spațiul necesare pentru a folosi cele mai bune tehnici de memorare. Nu mai ești presat de timp, ci poți aborda informațiile într-un mod strategic și relaxat.
Reamintim câteva principii esențiale din articolul anterior:
• Locul potrivit: Un spațiu de învățare liniștit și organizat îți oferă un cadru optim pentru concentrare, pregătind terenul pentru memorare.
• Eliminarea distragerilor: Fără telefon, televizor sau alte tentații, mintea ta este liberă să se concentreze pe informațiile de memorat.
• Repetiția spațiată: Planificarea timpului îți permite să aplici această tehnică crucială, revizuind informațiile la intervale regulate pentru o reținere mai bună.
Cum conectăm planificarea cu memoria?
1. Folosește un calendar de învățare. Notează in calendar examenele și alocă blocuri de timp pentru învățare, inclusiv pentru repetiție și utilizarea tehnicilor de memorare.
2. Prioritizează. Concentrează-te pe subiectele dificile sau pe cele cu un volum mare de informații, alocând mai mult timp pentru memorare.
3. Împarte materialul. Nu încerca să memorezi totul deodată. Împărțirea informațiilor pe bucăți mai mici, ușor de gestionat, facilitează procesul de memorare și permite aplicarea unor tehnici de memorare precum hărțile mentale (mind maps) sau metoda loci.
4. Pauzele sunt esențiale pentru minte și corp: odihna este un factor important în procesul de memorare.
Ai senzația că orele petrecute învățând se evaporă ca roua dimineața? Te frustrează faptul că informațiile importante se pierd în ceața memoriei chiar înainte de examene? Ei bine, milioane de elevi și părinți trec prin asta. Dar vestea bună este că există soluții eficiente, bazate pe știința învățării, care îți pot transforma modul în care memorezi și înveți.
Astăzi, intrăm în lumea tehnicilor de memorare. Memoria este ca un mușchi - cu cât o antrenezi mai mult, cu atât devine mai puternică. Dar cum o antrenăm eficient?
Secretul stă în a folosi tehnicile potrivite pentru tine!
• Învățare vizuală: Dacă înveți mai bine cu ochii, folosește diagrame, hărți mentale și imagini colorate.
• Învățare auditivă: Pentru cei care învață mai bine ascultând, înregistrează-ți lecțiile sau folosește mnemotehnici bazate pe sunete.
• Metoda Loci: Asociază informațiile cu locuri familiare, creând o hartă mentală puternică.
Nu uita de rezumate! Crearea rezumatelor nu doar că te ajută să înțelegi, dar și să memorezi mai ușor, deoarece te obligă să extragi ideile cheie. E ca și cum ai condensa un volum mare de informații într-o capsulă eficientă.
Aceste tehnici nu sunt doar trucuri - sunt strategii dovedite, aplicate de experți în educație. Aplicarea acestora pe termen lung duce la rezultate remarcabile, pentru elevi, studenți și chiar adulți!
Planificarea îți oferă fundația, iar tehnicile de memorare îți oferă instrumentele pentru a construi o memorie puternică și de succes.
Aceste strategii sunt parte integrantă din cursul „Cum să îți crești productivitate, strategii pas cu pas” . În acest program, te voi ajuta să dezvolți obiceiuri de învățare eficiente care te vor îndrepta către succes și să explorezi potențialul și să îți construiești drumul către excelența academică! Împreună, putem transforma procesul de învățare într-o experiență plăcută și productivă, afla mai multe pe site https://www.manuela-elena.com/cursuri-si-ateliere.
Poți accesa articolul și de pe platforma LinkedIn.
Abonează-te la newsletter pentru a primi pe e-mail articole interesante
Manuela Elena CONCIOIU
Dr. Manuela Elena Concioiu este specialist în educație formală și non-formală, cu pregătire internațională și un doctorat în politici educaționale. Trainer și manager educațional, deține marca ORA de Biologie și a fondat ONG-ul European M.I.N.D.
De asemenea, este profesor în învățământul formal, cu specializări în biologie, ecologie și protecția mediului, manager de proiecte Erasmus+, autoare a două cărți pe teme de educație non-formală și stil de viață sănătos, precum și a primei cărți din România dedicate arțarilor și înmulțirii in vitro a acestora. A fost redactorul șef al Editurii ART Klett în 2024 și organizează cursuri și ateliere pe teme educaționale.
